segunda-feira, novembro 15, 2010

Happy Monday!

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E já lá vão 9.100Kgs! YES!

(É fútil, eu sei…mas lá dizia o Herman: “Um gordo é a pessoa mais feliz quando perde 1Kg!)

13 comentários:

  1. E eu acho muito bem que celebres os pequenos passos. :)

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  2. Espera. Perdeste 9 Kgs? oO Como?? Também quero!

    MJNuts

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  3. S. Tens toda a razão. É um pequeno, grande passo!

    Maldonado: Sim, já é um bom começo.

    Madeirense: Obrigada!

    Morcegos no Sotão: Ai ai que andas distraída! Então não sabes que comecei com as caminhadas faz esta semana 3 meses? :-)

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  4. yeah!! muito bom! quantos queres perder?

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  5. 98 Kg??? Humm... deves estar uma brasa.

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  6. siceramente: Ainda quero mais perder um bocado.

    Vera: 98?? Brasa? Como podes dizer que estou uma brasa se nunca me viste? Posso ter 150kgs e 9kgs e menos não se notam :-) Mas obrigada!

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  7. Cuidado para não perderes muito peso muito depressa. Vai mais devagar senão depois tens um efeito rebound e ganhas mais do que perdeste.

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  8. King Mob: 3kgs por mês está óptimo. Não é nada depressa.

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  9. @Dora Ah, já andas nisso há 3 meses, ok. Sim, eu lembro-me de começares, mas não sabia que tinha a ver com a perda de peso. :)

    Então espera, fazes só caminhadas? No jogging? Caminhadas de quanto tempo, quantas vezes por semana?

    MJNuts

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  10. orcegos: És PT? Queres que seja o teu case study, é? Ehehehe!

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